Als je je tekort voelt schieten
Wanneer je hoogsensitief bent, voel je vaak goed aan hoe een ander in zijn vel zit, wat die ander nodig heeft en wat er nodig is om een bepaalde situatie te verbeteren of te voorkomen. Maar je voelt je daardoor ook bovenmate verantwoordelijk voor het welzijn van een ander en voor het reilen en zeilen in het gezin, op het werk of zelfs in de wereld. Het resultaat daarvan is dat HSP'ers vaak over hun grenzen gaan en het idee hebben dat ze tekortschieten. Er is altijd wel iemand in je omgeving die het moeilijk heeft, een conflict op het werk of een ramp in de wereld waar jij je verantwoordelijk voor voelt. Daardoor kun je gaan kampen met schuldgevoelens. Hoe ga je om met die gevoelens en kun je een gezonde balans vinden?